青春的模样
藏在肆意奔跑的脚步里
向上的力量
源于发自内心的热爱
校园里，阳光跑活动因热爱而生、为初心集结，吸引了无数学子主动参与。他们用脚步丈量坚持，用汗水诠释热爱。此刻，让我们聚焦这些奔跑者，见证他们的闪耀时刻。
核253-2 郭健翔
学号：202574503208
跑步总里程：61.44公里
运动心得
坚持校园跑，我收获了远超体能的成长。每晚饭后半小时，换上鞋穿梭在操场内，晚风拂去白日的疲惫，耳机里的节奏与脚步声合拍，思绪也变得清晰。起初跑1公里就气喘吁吁，如今5公里轻松拿下，每次突破极限时的畅快，让我懂得坚持的力量。
跑步不仅强健了体魄，更磨练了心智。遇到难题时，晨跑中迎接日出的瞬间总能给我勇气；压力大时，夜跑后的大汗淋漓让焦虑烟消云散。它教会我，人生就像长跑，不必急于求成，一步步脚踏实地，就能在不知不觉中突破自我。这份源于跑步的坚韧与从容，已成为我生活中最珍贵的馈赠。
核251-1杨志斌
学号：202574501109
跑步总里程：65.15公里
运动心得
跑步锻炼的不仅仅是身体，更重要的是内心。在跑步时我们会不断克服身心的疲惫和内心的惰性，在这个过程中我们懂得了坚持和不放弃，也体会到了自我超越的喜悦。这种自我超越的精神会让我变得更加坚韧不拔。面对跑步的枯燥、没意思、孤独、重复的步伐、不变的风景，身体会说我累了，但更清晰的声音是再坚持一公里。跑步和生活一样，可以放慢速度，但不能停下脚步；可以短暂喘息，但不能转身后退。它教会我的不是跑多快，而是在困境中如何与自己共处，接受不完美的节奏和短暂的疲惫，却始终坚持向上的信念。
核251-3戚志嘉
学号：202574501306
跑步总里程：96.85公里
运动心得
校园跑不仅是一项体育任务，更是一次自我挑战与成长的过程。起初，我总觉得疲惫枯燥，常常找借口拖延。但坚持一段时间后，我渐渐发现了其中的乐趣。清晨的校园格外宁静，迎着朝阳奔跑，感受微风拂过脸颊，听着鸟儿清脆的鸣叫，所有的烦恼都烟消云散。每次跑完步，身体虽然疲惫，但内心却充满了成就感。校园跑不仅锻炼了我的体魄，增强了耐力，还培养了我坚持不懈的意志品质。它让我明白，任何事情只要坚持下去，就能看到进步。今后，我会将校园跑的精神融入到学习和生活中，勇敢面对各种挑战。
核251-2 金典
学号：202574501206
跑步总里程：47.06公里
运动心得
于我而言，跑步从不是一场速度的较量，而是一段与自己对话的独处时光。最初踏上跑道，纯粹是为了摆脱伏案学习后的疲惫与沉闷。那时的每一步都带着抗拒，呼吸急促、双腿酸胀，总盼着里程快点结束。可当我咬着牙坚持下来，却慢慢发现了跑步的妙处——当脚步与心跳同频，当风掠过耳畔，那些盘踞在脑海里的烦恼、焦虑，都会随着汗水一点点蒸发。后来，跑步成了一种习惯。清晨的跑道上，能撞见天边渐亮的晨曦；傍晚的晚风里，能邂逅路边悄然绽放的小花。不再执着于配速和里程，只是享受双脚交替向前的节奏，享受独处时的宁静与自由。跑着跑着，我不仅收获了更舒展的身体，更拥有了一份对抗焦虑的底气。那些跑过的路，都成了刻在骨子里的力量，让我明白：很多时候，坚持下去，就会遇见不一样的风景。
核251-1李文娟
学号：202574501136
跑步总里程：48.04公里
运动心得
奔跑是一场与自我的深度淬炼，风携热忱掠过耳畔，汗水映光浇灌成长的力量。每一步踏碎疲惫，每一次呼吸沉淀心境，在匀速律动中忘却烦恼，让思绪随步履舒展徜徉。从最初的步履踉跄到如今的从容驰骋，时光见证着耐力与意志的悄然蜕变，每段征程都藏着突破自我的锋芒。它不仅赋予体能坚韧质感，更赋予内心澄澈与笃定，在朝暮往复的坚持里，以自律为翼逐光而行。于汗水中淬炼初心，在逐梦征途上遇见鲜活挺拔、愈发坚定的自己，每一份热爱与执着，都在奔跑的轨迹中绽放别样的光芒。
核251-2张同浩
学号:202574501220
跑步总里程：51.56公里
运动心得
纵有疾风起，人生不言弃，在霄壤嬗变的环境下，我认为只有强风才能吹拂我躁动的心。从一开始的扭捏不安只求一处发泄，到如今的随心所欲不逾矩，我也从跑步中懂得一些道理：人生没有那么多观众，也没有那么多如果，只有踏实的进步是自己的，不看装备，不追配速，只求心跳，快是别人的剧本，燃是自己的勋章。跑步成为我的热爱时，我再不知外界烦恼，我只单纯想着pb，状态不好可以奖励自己再慢一点，状态好跑步就更为享受了。尽管一开始还是哄着自己开始，哄着自己达成下一个目标，但只要迈出第一步，只想跑到跑不动为止，任何人都可以做的到，只是缺一个驱动力。还有跑步可以不是一个人的孤独，也可以是一群人的身体共舞，心灵共鸣，快带上你的舍友小伙伴参加校园跑吧。
核251-1房骅锐
学号：202574501115
跑步总里程：40.73公里
运动心得
高三开始，我把跑步当成了生活的一部分。最初只是为了缓解备考的压力，却在一次次的呼吸与步伐中，发现了活着的意义。晚饭时间的操场，都是属于我的舞台。每一次迈开双腿，都是与自己对话的过程。累了，就放慢速度；想放弃时，就告诉自己再坚持一步。跑步让我明白，生活就像一场长跑，重要的不是速度，而是不放弃的信念。它让我学会倾听身体的声音，也让我在汗水与喘息中找到内心的平静。如今，跑步不仅是运动，更是一种生活态度，提醒我在人生的道路上，保持热爱，坚定前行。
核252-2 孔鲁铭
学号:202574502224
跑步总里程：44.42公里
运动心得
一开始我发自内心的抵触校园跑。因为他像一种任务压在我身上，但后来伴随着一次次的校园跑，我逐渐爱上了跑步，校园跑也不再只是枷锁，而变成了我成长的证明。
核251-2 赵炳祥
学号：202574501213
跑步总里程：48.06公里
运动心得
奔跑的意义，从来不止于里程与配速，更在于每一步踏在地面时的专注与清醒。摒弃杂念，让呼吸与步伐同频，身体的疲惫会慢慢消散，内心的浮躁也随之沉淀，那些纠结的琐事、压抑的情绪，都能在迎风向前的节奏里悄然释怀。坚持跑步的过程，也是与自己对话、突破自我的过程。从最初跑几百米就气喘吁吁，到逐渐能轻松完成几公里，每一次多坚持一分钟、多迈进一小步，都是对惰性的战胜，对意志力的打磨。它教会我，任何成长都没有捷径，唯有脚踏实地、循序渐进，才能遇见更好的自己。
核251-2 许典奇
学号:202574501202
跑步总里程：56.94公里
运动心得
夜晚的校园，有一种白天感受不到的安静力量。路灯沿着跑道一盏盏亮起，把整片操场划成柔和的金色。风从教学楼和树影之间穿过，带着一点凉意，也带走了我一天的疲惫。每迈出一步，脚步声都清晰地回荡在空旷的操场上，像是在和自己心底最真实的想法对话。
跑道上有的人戴着耳机沉浸在音乐里，有的人和朋友边跑边笑，还有人像我一样，一个人跑着，却一点也不孤单。校园晚上的灯光、空气与节奏，就是最好的陪伴。我一圈又一圈地跑着，思绪也在一点点整理：白天的焦虑被甩在身后，无法解决的问题突然变得不再那么重要。
夜跑不是为了速度，也不是为了成绩，而是把自己从繁杂中抽出来，让心重新变得轻盈。校园的夜色温柔，而我在奔跑中变得坚定、清醒、踏实。
当大多数人结束一天选择休息时，我却在向更好的自己靠近。
今晚的跑道，属于我。
跑道有终点 热爱无止境
愿同学们继续保持这份对运动的热忱
带着奔跑中收获的坚持与勇气
在学业与生活中勇往直前
也愿更多学子被这份纯粹的热爱感染
主动走出舒适区
在阳光下奔跑 在运动中成长
用奔跑的姿态展现青春风采！
